RSS

Показательная силовая тренировка прошла в «Самбо-70»

11:40 07.11.2017

Самбо-70.JPGВ центре спорта и образования "Самбо-70" прошла силовая тренировка для всех желающих. Об этом сообщается на сайте учреждения.

Тренировка состояла из упражнений, направленных на укрепление мышц пресса и спины, бедер и рук. Мастер-класс провела фитнес-инструктор Галина Голикова.

Как известно, нагрузка для каждого человека рассчитывается тренером индивидуально. И в конце мастер-класса каждый занимающийся получил четкую инструкцию-программу для индивидуальных занятий дома на различные группы мышц. 

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати