RSS

В ЮЗАО начались занятия для жителей старшего поколения

16:15 16.04.2018

На прошедшей неделе в Воронцовском парке прошли первые занятия по программе «Московское долголетие».

Это были тренировки по общей физической подготовке и скандинавской ходьбе, сообщается на сайте парка.

Занятия по ОФП провела Юлия Реутова, квалифицированный тренер, хореограф.

«Мы делаем упражнения не слишком интенсивные, но прорабатываем все основные группы мышц. Самочувствие и настроение участников улучшаются прямо на глазах», сказала Юлия.

Занятия по скандинавской ходьбе в рамках программы «Московское долголетие» начались в тот же день. Их провел квалифицированный тренер Руслан Ярхамов.

Занятия по ОФП будут проходить в парке, у сцены, по вторникам и четвергам с 10:00 и с 11:00.

Занятия скандинавской ходьбой — по вторникам и четвергам с 16:00 до 17:00. Место встречи — у сцены, в центре парка (Воронцовский парк, д.3).

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати