RSS

Центр «Спутник» приглашает в секцию скандинавской ходьбы

14:38 11.08.2017

сканд. ходьба

Занятия будут проводиться в зоне отдыха «Тропарево».

Молодёжный центр досуга и спорта «Спутник» организует занятия скандинавской ходьбой. Занятия будут проводиться каждую среду и пятницу с 9 часов в зоне отдыха Тропарёво под руководством профессионального тренера Елены Владимировны Казаковой.

Скандинавская ходьба тренирует около 90 % всех мышц тела, сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба, улучшает работу сердца и легких, увеличивает пульс на 10 – 15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой и является идеальным занятием для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати